Häufig gestellte Fragen:

1. Ist dieses Retreat für Anfänger geeignet?
   Ja. Und es ist sehr sinnvoll, wenn du dich im Vorfeld mit The Work befasst. Die 4 Fragen können es ganz schön in sich haben. Wir hatten schon viele Menschen bei uns, die The Work vorher gar nicht kannten und sehr begeistert abgefahren sind und voller Dankbarkeit für diese Entdeckung.
2. Ist das Retreat auch geeignet als Voraussetzung für die Ausbildung zum*zur Coach*in für The Work (vtw)?
   Ja. Diese Retreat ist sehr gut geeignet, um anschließend voll in die Ausbildung einzusteigen. Du kannst das Retreat auch als Teil eines günstigen Ausbildungspaketes buchen. Informationen zu unseren Paketen findest du hier.
3. Wie ist der Tagesablauf strukturiert beim Retreat?
   Wir begrüßen den Morgen mit Meditation und Stille. Anschließend begeben wir uns in eine Gehmeditation mit Byron Katie's Morgenspaziergang. Dieses Ritual nehmen die meisten für sich mit nach Hause und behalten es bei, da es glücklich macht. Im Sommer wie im Winter lässt du dich faszinieren von den Farben und der Kraft der Natur und der Frische der Luft. Am Vormittag, wie am Nachmittag haben wir jeweils 3 Stunden Works und in der Zwischenzeit kannst du dich entspannen, Works mit anderen zu Ende bringen oder einfach die Stille genießen.
4. Wie ist das Essen?
   Falls wir in einem Seminarhaus sind, wird es drei Mal am Tag eine hochwertige vegetarischen Bio-Verpflegung geben. Ganztägig Obst und Tees.
   Lichtraum: Ein gemeinsames Catering kann verabredet werden. Selbstverpflegung oder gemeinsames Essen in den umliegenden sehr guten und kostengünstigen Restaurants.
5. Was ist der Unterschied zwischen Retreat und Seminar?
   Bei einem Retreat ziehst du dich ganz von allen süchtig machenden Gewohnheiten zurück. Wir nennen dies die Surrender Übung. Du gibst dich dem Prozess hin und damit dir selbst ohne jede Ablenkung. Wir haben die Erfahrung gemacht, dass der Prozess und somit auch deine Transformation kraftvoller, tiefer und nachhaltiger ist, wenn du verzichtest auf Drogen, Koffein, Alkohol, Zucker, aber auch mediale Ablenkungen durch Computer, Handy, Tablet und Social Media jeder Art, Nachrichten usw.
   Wir empfehlen mindesten 9 Tage vor dem Retreat mit dem Entzug von Kaffee, Zucker, scharzen/grünen Tees, Schokolade zu beginnen. Diese Übung ist freiwillig und wir unterstützen dich dabei sie durchzuhalten, indem von Seiten des Seminarhauses keine koffeinhaltigen Getränke angeboten werden.
   Falls dir das jetzt Angst macht, laden wir dich ein, es einfach auszuprobieren. Es stärkt uns Menschen ungemein, wenn wir Süchte loslassen und oft erfahren wir erst, wenn wir losgelassen haben, wie sehr wir davon vereinnahmt waren.
6. Könnt ihr etwas mehr sagen zum Veranstaltungsort Lichtraum?
   Der Lichtraum in Berlin ist ein lichtdurchflutetes Loft in einem Bibliotheksgebäude. Du kannst mit dem Fahrstuhl in den 4. Stock fahren und findest dort unser Firmenschild, denn hinreist auch unser Institut für The Work niedergelassen. Meist haben wir den gesamten Space für uns. Der Lichtraum hat 2 Kühlschränke, 2 Toiletten, eine riesengroße Terrasse und 2 große Seminarräume mit einem schönen Holzboden. Wir sitzen meist auf unseren Sofas im Kreis, aber auch auf Yogakissen am Boden – das kann sich jede teilnehmende Person selbst einrichten. Der Lichtraum besitzt eine unterstützende und warme Atmosphäre.
7. Was geschieht, wenn ich selbst erkranke und kurzfristig nicht teilnehmen kann?
   Wir empfehlen hier eine eigene Seminar-Rücktrittsversicherung abzuschließen. Solch eine Versicherung ist für Teilnehmende meist günstig zu haben und sie deckt alle Kosten ab im Falle einer kurzfristigen Absage und auch bei Seminarabbruch wegen Krankheit.
8. Wer leitet das Seminar?
   Petra und oder ein ausgewähltes Team leiten alle unsere Seminare im Aus- und Weiterbildungsinstitut. Die meisten Seminare und Retreats werden derzeit von Petra Dambeck-Winter geleitet. Lucia ist seit 9 Jahren bei nahezu jedem Seminar dabei. Sie ist erfahren mit The Work und ausgebildete Coachin für The Work. Henriette Lorenz und Viola Both sind ebenfalls ausgebildete Coachinnen (vtw) und leiten seit 2024 einige unserer Retreats.
9. Wie unterscheiden sich die beiden Retreats Liebe dich selbst I von Liebe dich selbst II von ihrem Inhalt her?
   Das Retreat „Liebe dich selbst – II – Die Suche nach dem Selbst” hat seinen Schwerpunkt in der emotionalen Befreiung aus alten bindenden Geschichten und ist so strukturiert, dass du dich von Anfang an in die Tiefe der Work begeben kannst. Es wird keine Einführung in The Work geben – eher eine Vertiefung der Work. Es baut damit auf dem klassischen „Liebe dich selbst I” Retreat auf. „Liebe dich selbst I” gibt ein breites Spektrum an Themen aus dem zwischenmenschlichen Leben. Neben den Grundlagen der Work lernst du wie du The Work vielfältig und selbst anwenden kannst und dies sowohl bei dir selbst als auch bei anderen. Wenn du unsicher bist, ob deine Vorkenntnisse für das aufbauende Retreat Liebe dich selbst – II genügen, schreib uns einfach! Wir finden dies gemeinsam heraus.
10. Was heißt Stille bei Retreats? Dürfen wir nicht sprechen?
    The Work ist eine Praxis in Stille. Stille bildet sozusagen die Grundlage für die meditative Untersuchung deines Selbst. Dein Selbst ist ohne Stille nicht spürbar. Es macht also viel Sinn, die Stille von Anfang an einzuladen. Im Laufe der Jahre hat es sich mehr und mehr als sinnvoll erwiesen die Stille auch in den Pausen walten zu lassen, da das Ego auf diese Weise besser aus den Prozessen herausgehalten werden kann.
    Daher finden alle unsere Seminare und Retreats in Stille statt. Lediglich in und bei der Arbeit wird gesprochen. So werden die Prozesse ideal unterstützt und können besser integriert werden.